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広告文責 健康生活研究所
0742-24-8380
メーカー 株式会社自然健康社
名称 ひよこ豆
区分 食品
内容量 1kgtimes;3個
(約30日分。一日に100g使用した場合)
原材料 ひよこ豆(アメリカ産)
商品説明 本品は、豊富な栄養を含むひよこ豆です。ひよこ豆は別名ガルバンゾー(ガラバンゾー)とも呼ばれ、ビタミンB1やB6、葉酸、食物繊維、たんぱく質などを豊富に含むスーパーフードとして知られています。
水煮する事で柔らかくなり、カレーやスープ、サラダ、ハンバーグ、フムスの材料としてお使いいただけます。
使用方法 100#12316;200gを軽く水洗いし、6#12316;8時間ほど水に浸してください。その後、鍋に移して火にかけ沸騰してから弱火で20分ほどで茹で上がります。カレーやスープ、サラダ、各種料理の具材としてお使いいただけます。
栄養成分
(100g中)
熱量374kcal
たんぱく質20.0g
脂質5.2g
糖質45.2g
食物繊維16.3g
食塩相当量0g
鉄分2.6mg
葉酸350μg
賞味期限 1年間
生産:日本


[db:Des3]

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